Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
725 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 60.81g | Carb: 77.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Образ Жизни Зелёная Гречка. Dinner: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Truffel~'s weight history
|