Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 78.29g | Carb: 10.60g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Сало, Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнолия Крылья Жареные, Орехи Кешью. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|