Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 57.92g | Carb: 102.82g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное. Lunch: Сало, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хортекс Овощная Смесь VIP. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Буренка Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|