Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 62.56g | Carb: 11.95g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дыня, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 35%, Кофе, Casademont Хамон, Яйцо Куриное. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Постный, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Кто-то бросааааааааает курииииить🙈
24 Jan 19 by member: KASTA495
|
Я обычно 100 г не фиксирую, исключительно для тебя сделала запись))
24 Jan 19 by member: ElenValery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|