|
С 07/12 не записываю, чтобы не расстраиваться))) Делала вид, что вес встал на отметке 65,5 🙈 Эх, если бы... Но хватит себя обманывать! И жрать тоже хватит. А то придумала себе, что на кето дефицит условный))
|
147.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 130.89g | Prot: 51.27g | Carb: 32.81g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Lunch: Малина, Рузская Сметана 25%, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Троекурово Шейки Куриные. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
Я вообще решила не взвешиваться месяцок после того, как закончились праздники и моя командировка
19 Jan 19 by member: Rinano
|
Я могу сегодня решить не взвешиваться, а завтра утром передумать)) Поэтому периодически решаю не записывать. А потом решаю, что надо записать, пусть эта цифра глаз колет))
19 Jan 19 by member: ElenValery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|