|
Ого! Вот это погуляли на праздники!!!
|
123.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 67.03g | Carb: 125.37g.
Breakfast: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Gg Group Сыр Имеретинский, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Lunch: Оливковое Масло, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Перекресток Помело, Gg Group Сыр Имеретинский, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
1655 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|