Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 81.89g | Carb: 176.01g.
Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Капуста Белокочанная, Русское Море Морская Капуста Классическая. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью, Тёма Детское Питание Телятина. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Компот из Сухофруктов, Сухари, Чай с Малиной, Лента Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|