Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 106.38g | Carb: 140.57g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Путина Икра Красная, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Обычные Блины. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Перекресток Багет Пшеничный, Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Манты из Говядины. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|