Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 95.90g | Carb: 141.20g.
Breakfast: Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Картошка Вареная, Голубец, Куриный Бульон. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Ikea Форель Запечённая. Snacks/Other: Сухари, Чай с Малиной, Хлеб, Уха, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|