Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 113.25g | Carb: 114.79g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Milka Milka Oreo Sandwich, Банан, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_Rad's weight history
|