Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
162.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2018:
|
843 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 86.81g | Carb: 57.11g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Other: Santa Claus in Town Zartbitter Lebkuchen. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
Comments
Na, weißt Du... Du MUSST nicht auf mich warten. 🤨 Ist schon o. k. für mich, wenn du weiter abnimmst! 😋
19 Nov 18 by member: leezah79
|
Manchmal kann ich sehr sozial sein 😂
19 Nov 18 by member: dornfelder09
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dornfelder09's weight history
|