Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2018:
|
835 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 133.24g | Carb: 118.93g.
Breakfast: Магнит Редька Зеленая, Кофе с Молоком, Полезные Продукты Творожник с Малиной . Lunch: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Суфле из Трески: Треска, Лук, Зелень, Сыр, Яйцо, Панировочные Сухари, Специи.. Dinner: ВкусВилл Сосиски Куриные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9150152920's weight history
|