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Guten Morgen alle zusammen 😇 heute Mittag ist die Geburtstagsfeier von meinem Opa und wir gehen essen. Mal sehen was es da gibt. Ich hoffe auf irgendwas leckeres mit Fisch 🐳🐠🐟😍 ich mach euch ein Foto🙈 und ich versuche heute keinen bis nur wenig Kuchen zu essen 🙈🍰
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149.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
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210 kcal
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Fat: 13.00g | Prot: 12.00g | Carb: 10.00g.
Dinner: Maxsport Protein Kex Cocoa. more...
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losing 1.5 lb a week
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