Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 61.53g | Carb: 159.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Просто Мёд . Lunch: Лаваш, Mikado Томаты в Собственном Соку, Сметана 15%, Фарш Индейки (Приготовленный). Tea: Зеленый Чай, Subway Сэндвич Ростбиф . Snacks/Other: Пиво, Пиво, Пиво. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
benameloads's weight history
|