🤔😭
|
183.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 53.27g | Carb: 93.31g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Milsani Joghurt 3,5%, Goldähren Sonnenblumenbrot, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Datteltomaten. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Nicht weinen😘😘 *tröst tröst wange eiei * das bekommst du hin.💪 aber ich weiß genau wie du dich fühlst 😘🙋🏻♀️
30 Oct 18 by member: Büffetsau
|
Menno... Weiter gehts.. 🤗🤗🤗
30 Oct 18 by member: ernie mit nem B
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
venke1's weight history
|