😟
|
148.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 125.94g | Prot: 51.22g | Carb: 16.51g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Roi Thai Кокосовое Масло, Isola Bio Кокосовые Сливки, Кофе, Horeca Select Бальзамический Соус, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Setra Паштет Утиный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Сметана 25%, Оливковое Масло, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Isola Bio Кокосовые Сливки, Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|