|
Ну наконец-то 😅дождалась, калории перебрала, аж на 270 ккал, а вес снизился как так?
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 59.67g | Carb: 102.50g.
Breakfast: Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Всмятку. Dinner: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Павловская Курочка Рулет Куриный, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Куриные Голени с Кожей, Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. more...
|
losing 0.1 lb a week
|