Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 43.53g | Carb: 70.33g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Дарлетто Сдобные Палочки с Земляникой, Альпенгурт Сливки Порционные, Желтый Стручковый Перец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Победа Конфеты Мишка в Лесу. Lunch: Лук, Перекресток Помело, Мистраль Гречка, Дарлетто Сдобные Палочки с Земляникой. Dinner: SPAR Крылья Гриль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Эвалар Омега-3, Русска Соевое Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|