|
Правда я ела соленое: это и семга и кальмары 🦑.... , бесит :(
|
190.9 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 75.56g | Carb: 176.27g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мёд, Президент Сыр Линго, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Яшкино Вафли Шоколайт, Чебурек, Помидоры Черри, Беляш. Dinner: Лента Салат Черепашка, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сливы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|