Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 55.70g | Carb: 190.78g.
Breakfast: Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Мёд, Чай, Мёд, Гудвилл Хлопья Пшенные. Lunch: Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом, Кускус (Вареный). Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Морковь, Орехи Кешью, Победа Шоколад Горький 72%, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|