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creo que voy algo lento pero algo es algo :D por cierto hoy la rompí 😂 así que el kilo que baje seguro lo acabo de subir 😅
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208.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 September 2018:
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1795 kcal
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Fat: 37.39g | Prot: 59.94g | Carb: 302.42g.
Breakfast: Lala Leche Semidescremada, Granvita Avena Instantánea Integral Fresa. Lunch: Arroz Frito Chino, Makis de Salmón. Dinner: Leche Entera, D'Gari Gelatina Light, Bimbo Pan Tostado Integral. Snacks/Other: Granvita Granola, Plátano, Manzana, Arroz Inflado, Alpura Yogurt de Fresa. more...
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3011 kcal
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Activities & Exercise:
Cardio - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 27 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.3 lb a week
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