Ohne Worte.... Bin in meinen Kalorien geblieben und nicht gesündigt 😖
|
181.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2018:
|
755 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 53.02g | Carb: 77.84g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Goldähren Sonnenblumenbrot, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Sölde Katenrauchwurst, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
Comments
Na dann ist es nur Wasser,Füllstand usw.! Hab ich auch,Tag Täglich! 😊
28 Sep 18 by member: schockokrossi
|
Einfach morgen nochmal wiegen 😉
28 Sep 18 by member: Sabi1965
|
Na das kennen wir doch alle, nur ein Test ob du jetzt schwach wirst ! Also : halt durch und gewinne ! 😉
28 Sep 18 by member: buecherwurm_02
|
6,7kg hast Du schon geschafft und es geht auch weiter, wirst sehen🍀
28 Sep 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
venke1's weight history
|