bella_be's Journal, 27 September 2018

148.4 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1184 kcal

Fat: 47.03g | Prot: 29.47g | Carb: 136.56g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Feigen. Lunch: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Dinner: Ramazzotti Ramazzotti, Aoste Haselnuss Salami, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Edeka Wraps. more...

2182 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Desk Work - 11 hours, Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes, Sleeping - 11 hours and 1 minute. more...