Ranger 1966's Journal, 26 September 2018

Guten morgen meine Lieben 😍 wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀🍀
190.7 lb Lost so far: 67.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 September 2018:
1277 kcal Fat: 25.40g | Prot: 105.75g | Carb: 160.78g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Hofmaier Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Cucina Parmesan, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Sweet Valley Ananas in Stücken, Currypulver, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Vollkornnudeln. more...
2541 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Mittwoch.🍀🍀 
25 Sep 18 by member: Levka...
Guten Morgen und einen schönen Wochenteiler wünsche ich dir 🍀🍀🍁 
25 Sep 18 by member: MoFu27
guten Morgen, schönen Tag dir 
25 Sep 18 by member: unbreakable-0810
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch.🌻😊👍 
25 Sep 18 by member: ElenaGustavson
guten Morgen 
25 Sep 18 by member: fischi2
Guten Morgen ☀️😃 und einen schönen Tag! 
25 Sep 18 by member: streetstylez
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️ 
25 Sep 18 by member: Büffetsau
Guten Morgen 😊 dir auch 🤗 
25 Sep 18 by member: Strahlauge
Guten Morgen.🌻🌞🙋 
26 Sep 18 by member: proudmary2010
Guten Morgen für dich auch 
26 Sep 18 by member: sonja pawlowski
Guten Morgen Wolfgang, einen wunderschönen Mittwoch auch für dich! 🌞🙋‍♀️ 
26 Sep 18 by member: Steffie0102
Schönen Mittwoch ebenfalls ❤️ 
26 Sep 18 by member: Kilotalfahrt

     
 

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