Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
1894 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 101.78g | Carb: 139.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Сахарный Песок, Помидоры, Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Лещ Вяленый, Старый Мельник Пиво Мягкое, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Арахис, Сахарный Песок. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicecore's weight history
|