ElenValery's Journal, 22 September 2018

Лёд тронулся, господа присяжные заседатели (с) А то я уж было загрустила))

147.7 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1312 kcal

Fat: 105.97g | Prot: 48.13g | Carb: 21.20g.   Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Голубика, Земляника, Простоквашино Сливки 20%, Рузская Сметана 25%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Московский Провансаль Майонез, Оливковое Масло, Свинина Запеченая. Dinner: Останкино Ребрышки Свиные. Snacks/Other: Badagoni Киндзмараули. more...

2042 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...