Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
241.0 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 112.98g | Carb: 110.28g.
Breakfast: REWE Kochschinken Hauchzart, Gutfried Corned Turkey, Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen, supi, sieht das aus. Schönes Bergfest!
19 Sep 18 by member: Nizzy1988
|
Moin, hoffe es geht wieder weiter bergab... Sündentage müssen auch mal sein... Schönen Mittwoch noch... 🙋♀️😊
19 Sep 18 by member: Peal 2018
|
Klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
19 Sep 18 by member: MoFu27
|
19 Sep 18 by member: Peal 2018
|
Es geht ja super voran👍! Wünsche dir weiter viel Erfolg 🍀!🙋♀️
19 Sep 18 by member: Steffie0102
|
Vielen Dank... Wünsche einen schönen Donnerstag 😊🙋♀️
19 Sep 18 by member: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Peal 2018's weight history
|