bella_be's Journal, 17 September 2018

150.6 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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781 kcal

Fat: 33.91g | Prot: 12.94g | Carb: 107.64g.   Breakfast: Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Curly Fries, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Dinner: Ja! Schmand, Alpengut Burgenländische Krautsuppe, Apfelsaft. more...

2129 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 6 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...