Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 87.36g | Carb: 120.72g.
Breakfast: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан. more...
|
|
1823 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicecore's weight history
|