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ich habe es herausgefunden wie man Lebensmittel zugeben kann...mit 83 Jahren ist man nicht so schnell 😉 erst so🤔dann so 🤗🤗
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186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
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993 kcal
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Fat: 33.74g | Prot: 33.16g | Carb: 135.78g.
Breakfast: Apfelkuchen französischer Art, Edeka Leberkäse, Körnerbrot, Lidl Schweinefilet, REWE Corned Beef, REWE Beste Wahl Dreikorn Toastbrot. Lunch: Rasting Porreeeintopf. Dinner: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Mehrkornbrot, Lidl Ciabatta, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Rücker Alter Schwede. Snacks/Other: K-Classic Waffelhörnchen Erdbeer Vanille, Edeka Pflaumen. more...
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steady weight
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 Comments
Hi Fiengo, herzlich willkommen bei uns und viel Erfolg 🙂
Möglicherweise bin ich die einzige die Deine Notizen jetzt lesen kann, weil Du nur für Abonnenten lesbar bist? 🤔
Schau mal in den Einstellungen nach
Dort kannst Du Deine Einträge für alle sichtbar machen, wenn Du Fragen an die Community hast
15 Sep 18 by member: Rit@mine
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Noch ein Tipp:
Wenn Du auf einen Kommentar {z. B. meinen) antworten möchtest, dann kannst Du das tun indem Du das Viereck neben dem Herzchen anklickst
Wenn Du für eine Antwort eine neue Notiz aufmachst weiß man nicht wozu sie gehört 🙂
15 Sep 18 by member: Rit@mine
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Wie komme ich denn da raus 🤔😂
16 Sep 18 by member: fiengo1
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16 Sep 18 by member: fiengo1
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Wenn Du über die App hier drin bist dann
* oben links neben Fatsecret und dem Schlüsselloch die
* waagerechten Striche
* Einstellungen
* Community
* Teile mein Gewicht...
* mit jedem 😊
16 Sep 18 by member: Rit@mine
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