Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 94.64g | Carb: 165.30g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Капучино, Огурец (без Кожуры), Окей Багет Классический Парижский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Окей Багет Классический Парижский, Салат для дома с маслом (томат100+огурец100+перец100+оливковое масло8). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali_Morkovka's weight history
|