Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
353.2 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 80.17g | Carb: 119.61g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Куриная Грудка на Пару, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Окрошка Овощная, Маслины, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anyusha-sweet's weight history
|