Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
192.9 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 65.39g | Carb: 199.56g.
Breakfast: Globus Тефтели из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Valio Молоко 0%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Братья Чебурашкины Йогурт Лимон. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|