Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 30.22g | Carb: 164.58g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Сыр Российский Молодой, Лидкон Овсяные Хлопья . Lunch: Свеклы, Холодник. Dinner: Leor Морковь по-Корейски, Махеев Майонез, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Арбуз, Хлебная Нива Хлеб Царский Новый. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra Snegireva's weight history
|