Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
465 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 23.34g | Carb: 51.12g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Окей Яйцо Перепелиное, Просто Мёд, Зеленый Лук, Желтый Стручковый Перец, Чеснок, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Нектарин, Эвалар Омега-3, Русска Соевое Масло, Альпенгурт Сливки Порционные. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|