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No fds é tão difícil não perder o foco, mas vai dar certo, segue o jogo 🤦♀️🤦♀️😆😆☺️☺️
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123.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2018:
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1728 kcal
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Fat: 102.57g | Prot: 84.09g | Carb: 123.09g.
Breakfast: Sertanorte Queijo Meia Cura, Tomates Cereja, Torta de Frango. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Caldo de Mandioca. Snacks/Other: Coco Seco. more...
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losing 12.3 lb a week
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