Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
152.8 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
614 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 51.80g | Carb: 35.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Данон Йогурт Творожный, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Лёгкие котлетки. Dinner: Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Snacks/Other: Конти Конфеты Mone, Конти Конфеты Mone. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalishka.antonenko's weight history
|