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Urlaub und es regnet. Schön dass alle so viel von der Hitze hatten und ich, zu der Zeit, arbeiten musste. War ja wieder so klar, das nervt mich total
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187.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 August 2018:
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1327 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 63.26g | Carb: 190.33g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee mit Milch. Dinner: One Pot Pasta mit Thunfisch. Snacks/Other: Latte Macchiato, Rumkugel, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Wird ja wieder schön, wünsch dir einen schönen Urlaub :-)
10 Aug 18 by member: Mel.81
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Nicht ärgern, das Wetter wird wieder morgen schön. Wünsche dir einen schönen Urlaub 🌞🌞🌞
10 Aug 18 by member: Steffie0102
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