Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 69.24g | Carb: 68.65g.
Breakfast: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Льняные Семена, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яичница. Dinner: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Гречка Отварная, Курица Вареная, Груши, Персики, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|