Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
170.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 82.51g | Carb: 124.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Салат Овощной, Курица Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Борщ с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 9%, МарС Шоколадный Батончик Марс. Snacks/Other: Арбуз, Сыр Голландский, Алыча. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Витория81's weight history
|