Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 76.06g | Carb: 39.00g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красные Вишни, Майонез, Морковь, Карп Запеченный, Льняные Семена, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Карп Запеченный, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Колбаса Домашняя. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|