Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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120.2 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
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1398 kcal
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Fat: 69.62g | Prot: 105.47g | Carb: 90.87g.
Breakfast: DM Bio Vollmilch Keks. Lunch: Latte Macchiato, Johannisbeeren. Dinner: Dulano Hähnchenbrust, Grünländer Leicht, Jojo's Streichwürstchen. Snacks/Other: Haribo Goldbären. more...
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gaining 7.7 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Selbst schuld 🤷🏻♀️ jetzt muss ich mich wieder zusammenreißen 😬
09 Jul 18 by member: michi_live
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Das ist nicht immer einfach. Ich denke ja oft das Halten ist noch schwerer als das Abnehmen. Viel Erfolg 🍀
09 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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