Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
98.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 76.22g | Carb: 170.42g.
Breakfast: Дыня, Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Valio Молоко Обезжиренное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Сармич Сыр Маасдамер. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Изюмом, Очаковский Квас, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Магнит Кешью. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Изюмом, Дыня. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1992Lenochka1992's weight history
|