Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
106.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 96.70g | Carb: 184.09g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Авокадо, Груша, Каша рисовая, Вода, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Нут с овощами, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Овощи тушёные, Огурец (с Кожурой), Котлеты рубленные из куриной грудки. Snacks/Other: Доброводский Кефир 1%, Фруктовый чай, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Черешня, Curtis Чай Зеленый, Овсяное печенье, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|