Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 39.36g | Carb: 98.46g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Золото Европы Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Омлет с Помидорами, Хлеб Бездрожжевой. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alechka_nsk's weight history
|