Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
164.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 84.84g | Carb: 40.82g.
Breakfast: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яичница. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омуль, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Азбука Вкуса Салат из Крабов с Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|