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Mesmo com meus domingos livres ela continua baixando 🙌 sub-meta: 75kg. 💪💪
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171.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
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749 kcal
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Fat: 38.03g | Prot: 43.27g | Carb: 64.17g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Other: Banana Caturra, Café, Queijo Ricota (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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losing 4.6 lb a week
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