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Essa falta de legumes, verduras e frutas estão me fazendo comer menos, já que não estou seguindo a low carb direitinho! não estou conseguindo equilibrar quantidade do que como e o peso está só baixando! Estava com medo de aumentar o peso d+, mas tbm não queria emagrecer. aumentar um pouco a quantidade de comida! 😨
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142.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Amiga, Graças a Deus hoje fui cedo para o supermercado e consegui comprar legumes e verduras. Eu já estava ficando nervosa.
29 May 18 by member: Fatima Venites
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@Fatima Venites ainda não chegou nada aqui! Nem gasolina! Hoje peguei na minha avó que é sozinha então as coisas duram muito e as vezes estragam, 2 tomates, cebola, chuchu e cenoura! Foi o que salvou. As crianças estão reclamando que querem banana e maçã. Já expliquei a situação mil vezes, mas criança não compreende muito a questão política.
29 May 18 by member: Lidiampsoares
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