Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 54.86g | Carb: 95.49g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2.5%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Кофе. Lunch: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1619 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|