Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 48.58g | Carb: 5.51g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Петмол Сливки 33%. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Baraka Кокосовое Масло, Слобода Майонез Провансаль 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Ашан Фарш Домашний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тоньчик Гиза's weight history
|